0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
  • 78 Ответов
  • 5142 Просмотров
*

alex_next

  • Захожу иногда
  • 137
  • 2 / 0
Когда то и я так думал. Постоянно в работе был чуть ли не сутками и так лет 5. В итоге заработал себе проблемы с нервами, проблемы в семье, проблемы со здоровьем. Посмотрел на то как живу и плюнул на все это. Перешел на стабильную работу (хоть и не высокооплачиваемую) с хорошим графиком, полностью занялся домом и детьми, бросил курить, занялся спортом. Осталось болячки только залечить.
Ваш совет - отказаться от сверхурочной работы и фриланса, дабы больше времени уделять здоровью и семье?
*

recived

  • Захожу иногда
  • 69
  • 6 / 0
Ваш совет - отказаться от сверхурочной работы и фриланса, дабы больше времени уделять здоровью и семье?
Я лишь про себя сказал  (и это не совет и не руководство). 
*

Pazys

  • Завсегдатай
  • 1738
  • 241 / 4
  • <a>А где я ошибся-то?</b>
Ваш совет - отказаться от сверхурочной работы и фриланса, дабы больше времени уделять здоровью и семье?
Наверно просто уметь контролировать рабочее и нерабочее время. Если не получается - идти на "завод".
Ишак меня нюхал ...
Если помог - плюсуйте в карму.
*

altvvc

  • Давно я тут
  • 523
  • 22 / 0
Что касаемо оформления рабочего места.

Если нужно уединиться, то вариант оформления рабочего места на балконе

http://habrahabr.ru/post/91646/




Красота спасет мир, а пофигизм спасет нервы.
*

passer

  • Завсегдатай
  • 1013
  • 75 / 3
*

Shustry

  • Гуру
  • 6434
  • 745 / 3
Шикарное место. Интуоз походу как у меня такой же там под столешницей проглядывает.
*

Efanych

  • Глобальный модератор
  • 4684
  • 644 / 0
  • Меняю свою жизнь на 360°!
Ещё посоветую.
Перед сном повисеть хорошенько.
Не в смысле зависнуть, а на турничке каком-нибуть. :)
У меня для этого шкаф отлично подходит. Главное не спрыгивать, а аккуратно спускаться.
Создание сайтов, шаблонов, помощь в решении проблем.
*

effrit

  • Легенда
  • 10132
  • 1118 / 13
  • effrit.com
задохлики, все - на велик! )))
чакры прочищает только в путь.
укрепляется позвоночник и сердце/сосуды в тонус приходят.
сам прошел стадии "отекающие ноги" и "отнятая поясница", так что это вполне прочувствованная пропаганда )).
+ зарядка минимальная по утрам, в частности, шею разминать, т.к. на веле она совсем не работает и затекает и тоже косвенно влияет на глаза.

зы
болезным-скорейшего залечивания )
*

Pazys

  • Завсегдатай
  • 1738
  • 241 / 4
  • <a>А где я ошибся-то?</b>
Я не смогу на велике, постоянно надо жену возить куда-нибудь. А хотел бы. Учу её потихоньку водить, может и начну вскоре на велосипеде кататься.
Мне как раз на работу/тренировку 16 км - самое то для велопрогулки.
Ишак меня нюхал ...
Если помог - плюсуйте в карму.
*

wishlight

  • Живу я здесь
  • 4980
  • 293 / 1
  • от 150 руб быстрый хостинг без блокировок
Хех.. отправили меня сюда. Но я особо и не сижу. Наоборот от плаванья так шею прихватило.. Да и спина начала болеть. Че делать?
*

robert

  • Живу я здесь
  • 4974
  • 457 / 20
Может быть, вы каким-то образом перестарались, или вода слишком холодная. А так, плавание - это самый универсальный и безопасный вид спорта.
Сам ираю в футбол, но он весьма травмагенный, и это скорее увлечение, а не стремление поддерживать здоровье.
Не будь паразитом, сделай что-нибудь самостоятельно!
*

effrit

  • Легенда
  • 10132
  • 1118 / 13
  • effrit.com
Хех.. отправили меня сюда. Но я особо и не сижу. Наоборот от плаванья так шею прихватило.. Да и спина начала болеть. Че делать?
по поводу спины - имеет смысл проверить лежанку, т.е. на чем спишь.
я себе купил простой нетолстый матрас и под него в район поясницы туристическую пенку-седушку кладу, чтобы у спины был правильный выгиб.
без этого с утра спина залеживается и тянет поясницу.
конечно, это -частный случай, но смысл в том, что ночью спина должна отдыхать )
*

wishlight

  • Живу я здесь
  • 4980
  • 293 / 1
  • от 150 руб быстрый хостинг без блокировок
ночью спина должна отдыхать )
деревянное раскладное кресло сейчас с матрасиком поверх.
*

Aleks.Denezh

  • Живу я здесь
  • 3406
  • 428 / 4
деревянное раскладное кресло сейчас с матрасиком поверх.
А нужно скорее всего думать про ортопедические качественные кресла )
И про нормальный коврик ) А то я уже без коврика с подушкой не могу, час работы без такого коврика, и пальцы на правой руке немеют, теряют чувствительность и становятся деревянными (синдром запястного канала)
*

Shustry

  • Гуру
  • 6434
  • 745 / 3
Не рекламы ради: нормальное кресло только сейчас стал юзать, продаётся в Икее. До этого штук пять разных было. Дорогих, дешёвых, разных. Часть развалилась. Одно подарил, т.к. поясница нереально уставала. В общем, на здоровье не стоит экономить.
*

Aleks.Denezh

  • Живу я здесь
  • 3406
  • 428 / 4
Не рекламы ради: нормальное кресло только сейчас стал юзать, продаётся в Икее. До этого штук пять разных было. Дорогих, дешёвых, разных. Часть развалилась. Одно подарил, т.к. поясница нереально уставала. В общем, на здоровье не стоит экономить.
Сказали А говорите и Б, ссылку на кресло в студию )
*

passer

  • Завсегдатай
  • 1013
  • 75 / 3
*

Shustry

  • Гуру
  • 6434
  • 745 / 3
*

dmtn

  • Захожу иногда
  • 379
  • 25 / 2
Хех.. отправили меня сюда. Но я особо и не сижу. Наоборот от плаванья так шею прихватило.. Да и спина начала болеть. Че делать?
есть такая поговорка - все болезни от нервов, только.. сам знаешь что от любви
это к тому, что я свою поясницу лечил разными путями, в том числе вот такой методикой, да и сейчас к ней иногда прибегаю
https://docs.google.com/document/d/1t5wF_Ey3jArEIk6MxF2Ga25ldgf8tJZrIzWl9dUdZCc/edit?pli=1
хорошая доза здорового пофигизмам еще никому вреда не приносила )
Чтобы оставить сообщение,
Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться
 

Работа с файлами на сервере

Автор Lemady

Ответов: 68
Просмотров: 3503
Последний ответ 18.10.2016, 11:13:18
от flyingspook
forum.joomla.org может угрожать безопасности вашего компьютера

Автор beagler

Ответов: 5
Просмотров: 1439
Последний ответ 12.03.2014, 20:33:09
от dmtn
Работа Дома

Автор Nalla

Ответов: 50
Просмотров: 5203
Последний ответ 16.06.2011, 23:43:12
от Oxlamon