Внутренние ссылки не те! - Поисковая оптимизация, продвижение сайтов на Joomla (SEO)

Прошу помощи - подскажите.
Посмотрел через сайт http://pr-cy.ru/link_extractor/ внутренние ссылки своего сайта nlp-kh.com.ua.
Их много! Они какие попало (все доступные с главной), но не. что мне хочется (тренинги)!

Подскажите, пожалуйста, как убрать те, что есть и показать те, что я хочу?

Нужно провести работу со ссылками.
Часть ссылок можно закрыть в файле robots.txt
На некоторые ссылки поставить редирект.
Часть ссылок можно убрать.

Не могли бы вы подсказать, как это сделать? Или подсказать тему, где описано, как это делать?

Почитайте здесь, на форуме  FAQ
http://joomlaforum.ru/index.php/topic,148002.0.0.html