Пропали модули, нужна помощь - Модули и плагины

Добрый день, уважаемые!
Суть в следующем: сайт весит у hc.ru. Не давно что-то стало неладно с сайтом творится, что-то с БД. Поговорил с хостером, хостер пообещал помочь. Помог. Восстановил БД.  Но теперь в админцентре сайта, во вкладке Компоненты нет ни одного модуля, только стандарты. Мало того, у меня форум SMF повешен через JFusion.... В общем, JFusion я тупо поставил заново, замечательно встал, и даже не пришлось наладку проводить, но вот, к примеру sh404SEF отказалась ставится, аргументируя, что папка sh404SEF занята.
Как поступить-то можно, чтобы меньше всего геморроя было? Удалять все модули и плагины и ставить заново? Это работы на неделю минимум. Может есть какой более быстрый способ?

А у хоста нет функции полного бэкапа?

Есть. Они бекап предоставляют. Файлы я заменил, но модули так и не восстановились.