Управление кэшированием в компонентах Joomla. - Разработка расширений для Joomla 2.5

Добрый день!
Столкнулся с проблемой кэширования - сразу к делу!
Есть некий компонент, который доступен зарегистрированным пользователям (на всякий случай admin), который выводит статьи из таблицы com_content. Соответственно при включёном кеше компонент не выводит новые статьи пока не истечёт срок жизни кеша на сервере который установлен в админке.
Вот отсюда Using caching to speed up your code и отсюда Cache можно получить документация по всему что касаемо кэша в Joomla. Но увы мне это почти не помогло потому как нет примеров использования всего этого хозяйства в компонентах. Тут на форуме внятного ничего тоже не нашол.
Проблема состоит в том чтобы очищать кэш для компонента (а лучше части компонента отвечающий за вывод) когда происходит добавления новой статьи чтобы пользователь мог её увидеть.

Настройки сайта следующие:
Joomla 1.7.3.
Кэш включен глобально.
Системный плагин кеша отключен за ненадобностью кэширования целиковых страниц.

Гуру помогите пожалуйста начинающему. Подкиньте примерчик как использовать управление кэшом с использованием MVC, за одно и полезное на форуме останется. Можно потом как доку использовать.
Вот это не предлагать потому как тут слово в слово передрано с мануалов которые я представил в ссылках выше.
Спасибо!

Что - никто не использует кэширование в компонетах? ((((

Спасибо большое Вы мне очень помогли, всё работает!
Странно, что в документации всё так запутано.
А подскажите в модулях с кэшированием так же обстоят дела? На сколько я знаю в модулях всё включается в XML файле строками:
и это работает.
Но если зайти на сайт зарегистрированным пользователем, то такое кэширование модулей отключается. Как в модулях включить принудительное кэширование для зарегистрированных пользователей?
Спасибо!

Ладно - буду разбираться! Ещё раз спасибо!