html-меню - Joomla 2.5: Настройка и оптимизация

Доброе утро! Подскажите Новичку
у меня вот так прописано меню (где именно я не пойму, т.к. FireBug показывает только template.css.)
В меню необходимо переписать названия, и добавить несколько пунктов (и ЕСТЬ ЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ СВЯЗАТЬ С КАТЕГОРИЯМИ ИЗ VM. Т.К. в шаблоне на этом месте обображаются товары правее меню
Причем myTab-623834054 постоянно меняет эти цифры. Если есть какой нибудь урок или книга где можно прочитать об этом пришлите в ЛС. Буду очень благодарна

<section id="t3-mainbody" class="container t3-mainbody homepage">
<div class="row">
<section class="tab-products">
<div class="custom">
<div class="ja-tabswrap default" style="width:100%;">
<div id="myTab-623834054" class="container">
<div class="ja-tabs-title-left" style="width: 200px; height: 134px;">
<ul class="ja-tabs-title">
<li class="first active" title="skateboards">
<h3>
<span>skateboards</span>
</h3>
</li>
<li class="" title="Decks">
<h3>
<span>Decks</span>
</h3>
</li>
<li class="last " title="Wheels">
<h3>
<span>Wheels</span>
</h3>
</li>
</ul>
</div>
<div class="ja-tab-panels-left" style="height: 0px; width: 796px;">
<div class="ja-tab-content" style="left: 0px; top: 30px;">
<div class="ja-tab-subcontent"> </div>
</div>
<div class="ja-tab-content" style="left: 796px; top: 30px;">
<div class="ja-tab-subcontent"> </div>
</div>
<div class="ja-tab-content" style="left: 1592px; top: 30px;">
<div class="ja-tab-subcontent"> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<script type="text/javascript">
</div>
<ul class="nav ">
</section>
<div id="t3-content" class="t3-content">
</div>
</section>

Кто мне может подсказать какой плагин и модуль искать и как их соединить, что бы было меню слева с категориями и справа выводился товар.


и что значит
{jatabs type="modules" module="tabs" position="left" widthTabs="200" mouseType="click"} {/jatabs}

Может кто подскажет о VirtueMart Free Product Slider
где скачать и можно ли категории вертикально выводить