Поставить noindex follow категориям - Joomla 1.5: Настройка и оптимизация

Есть сайт в виде блоговой структуры. Как прописать всем страницам категорий, т.е. пунктам меню с навигацией noindex follow. А главную при этом не затронуть?

Почему бы не запретить индексацию этих страниц в robots.txt ?
Директива disallow
http://help.yandex.ru/webmaster/controlling-robot/robots-txt.xml

Если запретить индексировать, то ссылки на статьи на этих страницах не будут индексироваться.(если я не ошибаюсь) Хотелось бы именно найти вариант, когда страница не индексируется, а ссылки с ней индексируются - noindex follow

"..ссылки с ней" - это то, что указывается в robots.txt за директивой Allow :
Allow: /dir/index.php?param1=...

Впрочем, дело Ваше. Предложенный вариант - один из возможных (и самый простой).

Добавьте <meta name="robots" content="noindex, follow"/> в head страницы категории.

"..ссылки с ней" - это то, что указывается в robots.txt за директивой Allow :
Allow: /dir/index.php?param1=...

Впрочем, дело Ваше. Предложенный вариант - один из возможных (и самый простой).

можно подробнее т.е. сразу страницы категорий занести в Allow?

Добавьте <meta name="robots" content="noindex, follow"/> в head страницы категории.

а какие файлы надо править, в каких это прописывается?

Вот тут
после
пропишите это

можно подробнее т.е. сразу страницы категорий занести в Allow?

Allow - то, что нужно индексировать,
Disallow - то, что запрещено индексировать.

И та и другая директива позволяет указывать как конкретные страницы сайта, так и директории/поддиректории. Почитайте у Яндекса (ссылку я давал выше), там ничего сложного нет.

Кстати, вышеприведенные способы указания роботам что  и как обрабатывать, не являются взаимоисключающими. Даже наоборот. Можно было бы ещё и sitemap добавить, если конечно у Вас не 5 страниц )

про sitemap:
http://help.yandex.ru/webmaster/indexing-options/sitemap.xml