Некорректное содержание письма с данными. Методы GET и POST - Joomla 2.5: Настройка и оптимизация

<?php

$result = mail("1@amigefamilyschool.ru","Заявка на обучение","С сайта была получена заявка: Какая форма: $_POST[forma]" );
if ($result) {
echo "<p>Заявка была отправлена успешно!</p>"; 
}
else {
echo "<p>Заявка не была отправлена! Повторите попытку позже.</p>"; 
}
?>

<form id="zayavka" action="formdata.php" method="POST" name="form1">
<p>Какую форму обучения Вы выбираете:</p>
<p><label><input name="forma" type="checkbox" value="Очно-заочная форма" form="zayavka" />
Очно-заочная форма (Парк-школа)</label> 
<label><input name="forma" type="checkbox" value="Дистанционная форма" form="zayavka" />Дистанционная форма (e-Парк-школа+)</label> 
<label><input name="forma" type="checkbox" value="Смешанная форма" form="zayavka" />Смешанная форма (e-Парк-школа+)</label> 
<label><input name="forma" type="checkbox" value="Экстернат" form="zayavka" />Экстернат (Экстерн-школа)</label></p>
<div><input name="submit" src="images/button.png" type="image" />&nbsp;</div>
</form>
<p>&nbsp;</p>]