Логика немного не такая: всем кто читает статью меняется рандомно заголовок и проверяются поведенческие факторы, т.к. по мнению разработчиков - плохой заголовок может отбить желание читать статью. Теоретически плагин может чуть-чуть улучшить ваши навыки написания заголовков, если у вас с этим трудности.
Однако проблема в том, что поисковики проиндексируют какой-то один из этих заголовков и будут отображать его в выдаче и у человека может произойти несоответствие того, что он ожидал увидеть и что видит. И из-за этого может тоже быть плохая реакция на статью, а вы будете думать, что это из-за плохого заголовка :/
Так-же не учитывается, что каждый заголовок вам будет давать разную позицию в поисковиках и такое "мигание" может быть принято за автоматически генерируемый контент или что-то не совсем хорошее.
Однако авторы плагинов об этом умалчивают и выдают их за панацею, рисуя красивые (взятые с потолка) цифры по типу - увеличим вовлеченность читателей до 70%!
Эффект конечно есть, я не спорю, но он в пределах 1-5%, если у вас есть хоть какой-то опыт написания статей и заголовков, и вы не называете их по типу "Привет, Мир" или "Статья о всякой всячине".
Тот-же эффект можно получить написав несколько статей и посмотрев на их позиции, как на них переходят из поисковиков и далее делать в духе лучших.
Ну и никакой заголовок не поможет если в статье вода водой и рерайты других рерайтов.