Проблема с ЧПУ в Яндексе - Joomla 1.5: Настройка и оптимизация

Всем привет!

Суть вопроса такова:

на момент регистрации сайта в Яндексе ЧПУ были такого вида:
http://ladyexpo.ru/2009-12-28-11-47-56/57-2010-04-11-15-38-37.html

Судя по всему, он проиндексировал страницы и теперь, когда нахожу какую-нибудь из них (кроме главной) и захожу на нее, появляется ошибка 404-Компонент не найден. Если заходить с главной сайта, то все нормально работает.

На сегодняшний день ЧПУ имеют такой вид:
http://ladyexpo.ru/lichnost/57-sekrety-uspeha-dlja-biznes-ledi

Каким образом будет происходить теперь индексация? Неужели нужно ждать еще 2 недели, пока Яндекс все заново проиндексирует?  

А может и дольше...

Лучше со старых урл ставить редиректы (301) на новые, в помощь сеф-компоненты; и создать новую карту сайту sitemap.xml и скормить яндексу через панель вебмастера, в помощь Xmap.   Тогда "переиндексация" пройдет заметно быстрее.

Ой, я ж в этом совсем не опытная
А можно немного подробнее про установку редиректов и сеф-компонентов, пожалуйста?
Карту поставила совсем недавно, на тот момент уже были новые, нормальные ЧПУ.

http://joomlaforum.ru/index.php/board,108.0.html - здесь можно ознакомиться с сеф-компонентами, сделать выбор и там же в соответствующем подфоруме смотреть как настроить ...

Спасибо!
А если просто прописать Redirect 301 /index.php/ http://site.ru/ в файле .htaccess?

Я использую компонент sh404SEF, там есть настройки: 301 перенаправление из не-Sef в SEF URL, 301 перенаправление с Joomla SEF в sh404SEF.
Можно и через .htaccess, я так лично не делал (для каждой ссылки переписать слишком долго), да и функционала в sh404SEF мне надобного хватает (например не нужно вписывать алиасы, избавляюсь от дублей,..)