Настройка кеширования, а как у вас? - Joomla 1.5: Настройка и оптимизация

Сегодня обратил внимание на то что показания нагрузки на цп у хостера показало 42/50

по метрике:
2к посетителей
Посетители онлайн (максимум) 17

решил включить кеш
в системе включил кеш на 10 мин
плагин на 2 мин+ кешировать в браузере

имеем
Информация о профиле

Application afterLoad: 0.000 seconds, 0.20 MB
Application afterInitialise: 0.031 seconds, 1.33 MB
Application afterRoute: 0.037 seconds, 1.73 MB
Application afterDispatch: 0.087 seconds, 3.31 MB
Application afterRender: 0.214 seconds, 8.24 MB
Использование памяти
8716160
Зарегистрировано запросов: 92

подскажите кто как ставит кеш и как выходит по нагрузкам

кстати еще вопрос..
а есть ли какие то сервисы чтоб посмотреть какой именно модуль/плагин больше всего грузит проц?

ап