Группы доступа - Joomla 2.5: Общие вопросы

Создал 1-2 группы, и в пихнул туда некоторые дочернии, а потом удалил, вообщем у меня сейчас группы зарегистриров.,  супер- адини., все, и гости(которую я создал)  у меня все перемешалось, т.к. был доступ к определенному контенту, скажите можно как-нибудь воостановить это все? Пытался делать откат на хостинге корневой папки, и базы за (сегодняшнее число) ничего не вышло,что делать?

up

http://joomlaforum.ru/index.php/topic,211198.0.html

P.S.
Перед выполнением всех этих действий обязательно делайте бэкапы всех изменяемых таблиц, после этих манипуляций все права доступа изменятся на значения по умолчанию для только что установленной Joomla 2.5.4