Что оптимальнее - запросы в базу или jQuery?)) - Модификации расширений для Joomla

Задумался)), что оптимальнее, как в плане нагрузки сервака, так и в плане комфортности для юзера (кстати, еще неизвестно, что важнее)))):
открываю страничку - запрашиваю из базы перечень информационных блоков, т.е. дата и название.
далее в списке кликаю на название блока - получаю контент этого блока, кликаю на другое название - получаю контент другого блока, при этом естессно контент первого просмотренного блока на странице не нужен - вот мы и подошли плавно к задачке))) - что оптимальнее?
А. при запросе перечня инфо блоков сразу вытаскивать весь контент и далее манипулировать показом-скрытием средствами jQuery?
ИЛИ
Б. при запросе перечня получать только перечень, а при клике на нужный пункт в перечне делать запрос в базу и получать контент именно для этого инфо блока??

для А -  1 запрос к базе и огромная страница (вес)
для Б - 1 + n запросов к базе и страница имеет оптимальный вес

п.с. jQuery такой, простейший))

Есть еще один фактор который ты не учел - SEO. Динамически подгружаемый контент может не проиндексироваться.

Есть еще один фактор который ты не учел - SEO. Динамически подгружаемый контент может не проиндексироваться.

и в нем могут не работать его же внутренние скрипты если такие есть и нужны для работы
1 SEO и правильная работа
2 оптимальный вес и если продвигать, то дополнительные работы по оптимизации

спс за ответы!
но как раз продвижение и SEO нужны чуть более чем 0 целых 0 десятых)) это скорее как страничка сервиса, для пользователей, которые уже в курсе про нее, и новые пользователи не нужны абсолютно)))