Скрытое меню и дубли страниц - Поисковая оптимизация, продвижение сайтов на Joomla (SEO)

Добрый день, никогда раньше не работал с Joomla, поэтому буду спрашивать много и про всё
Насколько я понимаю в Joomla 3 выпадает только первый пунк меню, поэтому чтобы сильно не загромождать дерево я задумался о создании скрытого меню в котором было бы много статей перелинкованых между собой и с статьями в основном меню. Также это позволило бы мне сократить длину ссылок и в большинстве случаев вместо мой сайт/категория/подгатегория/под-подкатегория/статья пользователь бы видел сайт/категория-материал. Но тут я задумался как в таком случае будут обстоять дела с дублями?
1)Если я закрою в робот.тхт категорию, а название материала будет не как ссылка, то что будет индексироваться ? напрямую статья где видно её ИД? сайт/22-......
2)А если закрою материалы то как быть со статьями на главной страницы и т.д.?
3)Если ничего не закрою, то будет куча дублей?
Сайт www.azbukamamy.ru
Робот пока что выглядит так:
Заранее спасибо за все советы, особенно за аргументированные и подробные

Вау..... Жестоко....
Наверное вам лучше вот сюда обратиться:
http://joomlaforum.ru/index.php/board,105.0.html

ИМХО. Я бы так не делал...