Как ограничить количество отправки писем с сайта? - Joomla 3.x: Установка, обновление и настройка

Здравствуйте, ситуация такая, хостинг заблокировал функцию phpmail  в связи с превышением лимита на отправку сообщений.

И вот как проясняют ситуацию:

    У нас есть ограничение на отправку сообщений почтовых. 30 сообщений в минуту. Если вы отправляете сверх этого лимита, то начинает скапливаться очередь.

    В результате рассылки скопилась очень большая очередь, которая привела к тому, что остальные пользователи на сервере имели затруднения с отправкой почты. В следствие чего скопившаяся очередь была очищена.

Теперь как можно решить данный вопрос:

    Вы можете ограничить со стороны своего приложения отправку писем, чтобы больше 30 писем в минуту не отправлялось и соответственно не скапливалась очередь.

    Вы можете заказать у нас услугу выделенный IP адрес, мы настроим отправку для вашего
    аккаунта через этот IP адрес, что решит данную проблему.

Вопрос, как ограничить в Joomla количество отправляемых писем. Эти все письма были спамовские (( сейчас включила рекапчу, но может еще что то нужно сделать?

Письма какого содержимого обычно отправляете...
Можно вообще сделать систему личных сообщений, или функционал почты только на сайте и никаких писем не отсылать...

в том то и дело, что я вообще ничего не отправляю, просто много спама на сайте завелось, какие то непонятные пользователи, вот они и рассылают спам наверное (( удалила всех  подозрительных пользователей, которые зарегистрировались через форум на школьном сайте, включила капчу, но нужно ли еще какие то настройки делать?

Включить капчу - этого мало, надо что бы они в форме регистрации выводилась. Она выводится?

А где версии? Может вообще взломано всё