Загрузка соего html и js файла - Joomla 1.0: Общие вопросы

Первый раз работаю с Joomla. Написал свой html и js файл.

Сейчас должен залить это добро на хостинг, но после 2 дней поиска заливалки отчаялся.
Объясните мне пожалуйста:
1. как залить свой html файл (или его содержимое), чтобы его код не помещался внутри  шаблона.
2. как залить js файл и подключить его к нужным файлам (наверное надо будет отредактировать шаблон).

Буду очень благодарен за помощь.

1 - зачем?
2 - подключать нужно в index.php шаблона
99.99% вопросов решаются на уровне шаблона, без подключения сторонних страниц
Озвучьте задачу и будет более конкретный ответ