Необходим совет в оптимизации скорости загрузки сайта - Joomla 2.5: Настройка и оптимизация

Здравствуйте!
 Имеется сайт на Joomla 2.5
 Проблема заключается в том, что сервис проверки скорости загрузки сайта от Google, показатель которого является не мало важным, показывает 31 из 100, что есть очень плохо.
Посмотрел тему, поставил плагин JCH Optimize, но сайт попросту покосячился. Глядя на него, я думал, что в нём изначально будет 70-80% скорости по сервису Google, но получилось совсем не так.
 Вопрос к специалистам. Каким образом можно улучшить скорость загрузки сайта?
Как включить кеширование CSS, js и изображений?
Как включить сжатие?

 С Joomla знаком довольно плохо, поэтому простите за такие вот глупенькие вопросы. Всем спасибо за любую помощь!

Ну поднимите хоть глаза на прикреплённые темы в этом разделе

в JCH Optimize не надо сразу все опции включать, что-то может не подойти, у меня например на одном сайте с одними настройками работает нормально а на другом с этими же настройками сайт плывет. Короче его ещё правильно настроить надо.

Вопрос насчёт скорости загрузки сайта на даёт мне покоя. При включении gzip сжатия происходит следующее: браузер может показать недоступность страницы, после чего быстро загрузить её, Google вебмастер выдает ошибки по недоступности сайта.
URL - http://wkrolik.com(точка)ua