Какой способ синхронизации сайта на хостинге с денверным самый простой? - Joomla 2.5: Настройка и оптимизация

и где лучше внедрять нововведения: локально или на боевом сайте?

Ни о какой синхронизации речи быть не может. А тестировать лучше на локалке и после только переносить...

например, я изменил настройки модуля через админпанель. достаточно будет провести только экспорт+импорт БД без копирования других файлов сайта?

Да, если не делалось больше ни чего, но если это настройки только модуля, то быстрее их будет просто выставить вручную.

Да, если не делалось больше ни чего, но если это настройки только модуля, то быстрее их будет просто выставить вручную.

в случае импорта БД из sql файла, имеющуюся БД надо удалить или опустошить от всех её объектов?.
И последний вопрос: Akeebой быстрее переносится сайт?

Просто очистить от имеющих элементов (полей).

в случае импорта БД из sql файла, имеющуюся БД надо удалить или опустошить от всех её объектов?.
И последний вопрос: Akeebой быстрее переносится сайт?

Акебой гораздо быстрей, особенно если делаете бэкап рабочего сайта - тестируете на нем - ломаете - запускаете akeeba kickstart - и все ... там все поля заполнены - тока надо жать далее

Тестировать безусловно лучше на денвере новые компоннеты плагины и модули....
Однако лучше ничего не переносить с денвера...

После того как протестировал и понял что надо делать - Надо компоненты ставить сразу на сервер.

+ денвер надо настроить максимально похожим на сервар реального хостинга. А то на денвере все ок будет а на реальном серваке хрен.

Недавно делал перенос охренел просто...
Подводные камни:
- кодировки 9 (и в файлах Joomla и в базе)
- модули сервера и php ( надо точно знать какая конфигурация тебе нужна,  а какая на хостинге )
- битые фалы при заливке по ftp
- кривая работа панелей хостеров (реальный пример: обновляешь файл htac....s  и почему то слетал php на версии 4... => половина сайта не работала...)