И поменяйте хост-раз такие свистопляски с отморажеванием у них.
А вообще всегда ручками надо бекапы делать (что я и делаю) -даже у моего (да и у любого хоста) могут
быть технические неурядицы.
Цитата моего хоста (недавно сбой был):
Здравствуйте,
К сожалению, вынужден констатировать, что ввел вас в заблуждение. Я неправильно прочитал даты бекапов. Собственно, проблема в том, что почти пол месяца бекапы не делались полностью из-за не замеченной вовремя ошибки файловой системы, потому у нас нет бекапов файлов вашего аккаунта за 21, 22, 23. Приносим извинения за неудобства.
И компонентам, делающим бекапы, тоже не особо доверяю:сайт сломают и компонент в топку тоже.
Так что советую только ручками!
По вашей проблеме-подымайте, всё что осталось, лечите и .....добавляйте, что не восстановилось.
Выбора то нет особо.