Хмм, я не SEOлог.
Я лишь смотрю на сайт как на книгу или журнал. В этом контексте, для меня важны ориентиры, которые я могу найти на странице оглавлений (карта сайта, sitemap).
Или как дополнение список материалов на странице раздела (книги, журнала, сайта).
Однако, надо учитывать тот факт, что сайт это динамически развивающаяся книга/журнал.
Исходя из этого возникает дилема, как нам поступить со страницами категорий.
Ведь то, что было сегодня на странице 1, завтра уже будет на странице 2, послезавтра на странице 3... т.е. разные страницы с меняющимся содержанием.
Для такого случая я использую два пути. (не факт, что они идеальны)
1. Если в категории выводится просто список материалов, то я отдаю ее в ПС всю, используя в каноникал вставку ?start=, и указываю ПС, что это динамичные (dynamic) страницы.
Таким образом моя категория становится как бы дополнительной картой сайта.
2. Если в категории выводятся анонсы типа, блог, новости... то я не вижу смысла отдавать все страницы такой категории в ПС,
тем более, что на них присутствует часть самих материалов, а это уже как дубль.
Поэтому я отдаю в ПС только первую страницу такой категории, выставив для всех страниц одну ссылку каноникал, и закрыв все следующие страницы от индексации (noindex nofollow), ни также указываю, что страница категории динамичная (dynamic).
Все остальное я указываю в картах сайта для ПС.
Вредно это или нет? Вопрос конечно холиварный, многие лишились слюны, доказывая друг-другу, что лучше.
Тут нужно смотреть индивидуально, отдавать ли в ПС все страницы категорий, или ограничиться главной, и отдачей основного материала.
Немаловажно еще учитывать то, что проход робота ПС по страницам категорий, это доп. нагрузка на сервер.
ПыСы. Просьба, не холиварить на эту тему, ато точно закроется